Kategoria: Zdrowy styl życia

3 grudnia 2017 Off

Pompki

By Tamara

Wiele osób boryka się z problemem słabych ramion, grzbietu, mięśni brzucha czy nóg. By uniknąć tych kłopotów warto jest poświęcać…

17 listopada 2017 Off

Aqua aerobic

By Tamara

Dla osób, które kochają kontakt z wodą, rewelacyjną formą ćwiczeń może okazać się aqua aerobic. Taka forma treningu z pewnością…

2 listopada 2017 Off

Taekwondo

By Tamara

Taekwondo to koreańska sztuka walki, polegająca na zdobywaniu umiejętności używania własnego ciała do samoobrony oraz jego doskonalenia. W taekwondo duże…