Czy można zapobiegać chorobom serca?
Choroby serca stanowią jedną z najczęstszych przyczyn śmieci. Ponadto obserwuje się wzrost zachorowalności u coraz młodszych osób. Choroby serca znacznie…
w chmurach
Choroby serca stanowią jedną z najczęstszych przyczyn śmieci. Ponadto obserwuje się wzrost zachorowalności u coraz młodszych osób. Choroby serca znacznie…
Na rozwój chorób serca wpływa wiele czynników. Niektóre z nich uzależnione są od naszego stylu życia. Jednym z takich czynników…
Niemalże każda aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Systematyczne uprawianie sportu obniża ryzyko zachorowań na wiele schorzeń cywilizacyjnych.
Kolejne dni wiosny, a z nimi zbliżające się lato to najlepszy okres w roku na to, aby zadbać o nasze…
Wiele osób boryka się z problemem słabych ramion, grzbietu, mięśni brzucha czy nóg. By uniknąć tych kłopotów warto jest poświęcać…
Dla osób, które kochają kontakt z wodą, rewelacyjną formą ćwiczeń może okazać się aqua aerobic. Taka forma treningu z pewnością…